منتديات ناعمه الورد
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر نحن سعداء
بتواجدك معنا ونتمنى ان تقوم بالتسجيل معنا
منتديات ناعمه الورد
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر نحن سعداء
بتواجدك معنا ونتمنى ان تقوم بالتسجيل معنا
منتديات ناعمه الورد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ناعمه الورد
Admin
Admin
ناعمه الورد


عدد المساهمات : 168
نقاط : 355
تاريخ التسجيل : 23/08/2011

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Empty
مُساهمةموضوع: أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩     أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:37 am





مدخل ..~



أصعدُسلّم شوقي..


لأنتشل عنقود قلبك..


أفرطُ حباتهِ فوقَ قلبي..


أتلملمُ تحته.. و أتدثّر بدفئهِ.. من شتاء خوفي..


فتلتصقُ فوق وجنتيّ ذكرياتُ حبّك..


تتكوّر بحزنٍ بين كريات دمعي.. و تغفو آمنة..





الدرج


 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283


 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  4xX76798



 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92239


مساحة جمالية اهمالها ينتقص من فخامة المنزل مهما بذل فيه
لانه بمفهوم البعض مجرد وسيلة انتقال لكنه في الواقع



i!i!i منحوته تزين فضاء الأمكنة i!i!i
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283



◄███▓▒░ إختيار اتجاه صعود الدرج ░▒▓███►ஐ
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92239
من المفروض يكون اتجاه صعود الدرج هو عكس اتجاه
دوران عقارب الساعه والسبب طبي بحت
لما يكون صعودنا بهالاتجاه تكون شحنات القلب السالبة والموجبة
شبه متعادلة وهالشي يقلل من شعورنا بالدوران والغثيان
وهالاعجاز نلقاه في الحكمة الالهية بتحديد اتجاه الطواف
حول الكعبة بعكس دوران عقارب الساعة
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
ஐ◄███▓▒░ كيف نجعل من صعودنا ونزولنا الدرج عبادة؟؟؟░▒▓███►ஐ






 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92239


اقروا معي هالحديث..
عن جابر رضي الله عنه قال‏:‏



۩۞۩ كـُـنـّا إذا صعدنا كبـَّرنا، وإذا نزلنا سبَّحْـنا۩۞۩‏


(‏‏(‏رواه البخاري‏)‏‏)‏‏.‏
سُـنـَّة مهجوة ، صح ؟؟ !!



لكن لأننا (أمة رسول الله صلى الله عليه وسلم)
إن شاء الله ننشـُرُها ونـُحْـييها !!!
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283



ҳ̸Ҳ̸ҳ عند النزول ҳ̸Ҳ̸ҳ


سبحان الله وبحمده – سبحان الله العظيم
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283





ҳ̸Ҳ̸ҳ عند الصعود ҳ̸Ҳ̸ҳ
الله أكبر – الله أكبر






يتبع






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناعمه الورد
Admin
Admin
ناعمه الورد


عدد المساهمات : 168
نقاط : 355
تاريخ التسجيل : 23/08/2011

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩     أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:39 am

ஐ◄███▓▒░ اضاءة الدرج ░▒▓███►ஐ

إضاءة الدرج مهمة و خاصة إذا كان الدرج يطل على الصالة أو مكان المعيشة


وفيه عدة طرق لإضاءة الدرج
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283

₪ ₪ الإضاءة الطبيعية ₪ ₪
وهذي يلزمها تزويد الدرج بنوافذ كبيره لدخول ضوء الشمس
لكن هالطريقة عير مناسبة لاجوائنا الحارة لآن بالاضافة للضوء
بتكون مصدر لدخول الحرارة المزعجة

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Tua75168
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ اضاءة القبب الملونة ₪ ₪
واللي تضفي لمسة جمالية ومزيج الوان يتغير مع تغير اوقات النهار

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Y7175023
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ استخدام الثريات المعلقه ₪ ₪
كتحف تزينية ومصدر اضاءة بنفس الوقت مع ملاحظة مناسبتها
للمكان من حيث الحجم والتصميم

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  HTI75023
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ اضاءة جدارية ₪ ₪
ويكون فيها الاعتماد على الاباليك او اللمبات اللي تتعلق بالجدار وطبعا
يراعى فيها التنسيق في المسافات والمستويات عشان نحافظ
على العنصر الجمالي بالاضافة للوظيفي

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  VT575023
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الدمج بين أكثر من مصدر للإضاءة ₪ ₪
كناحية جمالية واقتصادية ان لزم الأمر ممكن الدمج يكون
بين الاضاءة الجدارية والمعلقة
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  TOd75168
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283

ஐ◄███▓▒░ لمسات ديكورية للدرج ░▒▓███►ஐ

₪ ₪ سجاد الحائط (التابستري) ₪ ₪

فن ايطالي يعطي الجدران مظهر انيق وفخم بس لازم نراعي ان الوان السجادة
لابد ان تعكس التجانس بين الاثاث ولون الجدار والديكورات
و بعد الحامل اللي تعلق عليه لابد من الاهتمام بتصميمه ليعزز جمال القطعه

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Pcv74395
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ اللوحات ₪ ₪
اللوحات هى الاختيار الاول ولذلك دائما يكون متجدد ومتنوع
وللوحات انواع تختلف باختلاف الرسم الموجود بداخلها
وتعليق اللوحات له فن واصول ويختلف باختلاف الجدار والمساحة
فلو حبينا ان يظهر الجدار اكثر اتساع نخلي اللوحات بالعرض وبحجم
صغير واذا بغينا الجدار اطول نخلي اللوحات بالطول

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Llw74395
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الحديد المشغول (الفورفوجيه) ₪ ₪
ممكن استخدام براويز من قطع الفورفوجيه سواء كانت باطار
او لا تعطينا رقة وبساطة وممكن ندخل معها التزيين بالنباتات المعلقة

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  WvY73984
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92239
يتبع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناعمه الورد
Admin
Admin
ناعمه الورد


عدد المساهمات : 168
نقاط : 355
تاريخ التسجيل : 23/08/2011

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩     أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:41 am


₪ ₪ المرايا ₪ ₪
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
هى الحل المثل للمساحات الصغيرة عشان تعطينا مساحات اكبر

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Gaa73984
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الرسم على الجدار ₪ ₪
الرسم بشكل مباشر على الجدار يعطي فخامة لكن مشكلته
ثابت ممل مع الوقت وما يعطي فرصه لتغيير الديكور
وفي حالة اختياره لابد من تكامله مع قطع الاثاث الموجودة من حيث

تناسق الالوان ونوعية الزخرفة والرسومات

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  RFd74395
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ تجاويف جدارية ₪ ₪
تعطي فخامة لا متناهية وخصوصا اذا فعلت كوظيفة ديكورية
ممكن تستخدم فيها الاضاءة او الشمعدانات او اللوحات او حتى تستخدم كأرفف لوضع التحف


 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  ItW16659
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
ஐ◄███▓▒░ الأشكال التصميمية للدرج ░▒▓███►ஐ
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
تختلف تصاميم الدرج من حيث أشكالها وغالبا اللي يحدد
هالتصميم الذوق الشخصي من جهة وتصميم المنزل ومساحاته من جهة اخرى
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الدرج المستقيم ₪ ₪
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  WO360029
يكون الدرج على استقامة واحده من الاسفل للاعلى اتوقع جدا متعب وغير صحي
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الدرج المستقيم على شكل حرف L ₪ ₪
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  PtW65614


اكثر راحه تكون فيه منطقة استراحة بين جزئين الدرج تخلي شكله مثل L
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪الدرج المستقيم على شكل حرف U ₪ ₪

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  O2V60029
ايضا تصميم مريح للصعود بعد منظقة الاستراحة يتواصل السعود بشكل U
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الدرج المستقيم على شكل مقص
₪ ₪

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  ZMx60275

منظقة الاستراحة ضيقة هنا وينحرف الدرج مباشرة يعطينا شكل المقص او V
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الدرج المنحني ₪ ₪
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  P5260275
يكون فيه دوران بسيط للدرج حول محور ثابت او جزء من قطر دائرة
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الدرج الحلزوني
₪ ₪

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  I5k61214

اكثر انواع الدرج تعب ولا يستخدم الا بالاماكن الضيقة

جدا لضررورات المساحة
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
وش رايكم بهالتصميم للي يحب يتخيل نفسه بغابة

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  LMA60275
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
ஐ◄███▓▒░ طللات جمالية للدرج على المنزل ░▒▓███►ஐ

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الدرج بشرفة أو بلكونة
₪ ₪

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  W5J61214
اطلاله جدا جميلة على كافة المنزل وتنفع تكون بوجه

المدخل الرئيسي لتميز اكثر
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الدرج بمستراح₪ ₪
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  BU060983
من اسمها منطقة استراحة بالدرج وبنفس الوقت توفر اطلالة حلوة على البيت
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الأعمدة الجبسية
₪ ₪

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Ck361444
منها ديكور حلو ومنها ايضا تقسيم لأجنحة البيت وخصوصا

في القصور والفلل الكبيرة
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
ஐ◄███▓▒░ درابزين الدرج
░▒▓███►ஐ
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283

₪ ₪ الحديد المشغول
₪ ₪
فخامة الحديد المشغول باللون النحاسي والمتجانس مع التحف والشمعدانات

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  9Ul62413
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
الحديد المشغول باللون الأسود

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  50k65537
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
عناق بين الخشب والحديد المشغول
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  T5761446
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283

₪ ₪ الخشب ₪ ₪
يظل الخشب برغم تقليديته خيار راقي وخصوصا للمنازل بالستايل الريفي

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  V5A61803
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283

ممكن يمتزج مع الحديد مثل هالنوع

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Stj61804
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الجبس ₪ ₪

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Myv62413
الأعمدة الجبسية تعطي فخامة لكن لابدما تكون خارج نطاق الانسجام

مع الديكورات الجبسية الاخرى المستخدمة للاسقف والجداريات
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الحوائط المبنية
₪ ₪

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  4T361804
اقدم ستايل للدرج بس لازال متميز باضافة لمسات جمالية بسيطة

مثل الاعمدة والمسكات
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
₪ ₪ الزجاج ₪ ₪

يقتصر استخدامه على الاماكن العامة وقليل ما يستخدم بالبيوت

لخطورته على الاطفال
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  0p665885




 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283




[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناعمه الورد
Admin
Admin
ناعمه الورد


عدد المساهمات : 168
نقاط : 355
تاريخ التسجيل : 23/08/2011

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩     أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:44 am


(¯`·.(¯`·. وأخيرا همسة صحية من أجل رشاقتك .·`¯).·`¯)

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92161

 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Yls16984
 أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  92283
اثبتت الأبحاث العلمية أن ارتقاء السلم بطريقة صحيحة ببطء

يساعدعلى تنشيط الدورة الدموية وانتظام ضربات القلب
على عكسماكان يشاع سابقامن ناحية أخرى اكتشف
خبراء التجميل
أن ارتقاء السلم بطريقة صحيحة في أوضاع معينة
يساعد على التخلص من العيوب التي تشوه القوام وينمي عضلات المؤخرة والردفين والساقين في فترة لا تتجاوز 5 أسابيع
كذلك فإن ارتقاء السلم لمدة 20 دقيقة يحرق
من 200 إلى 300 سعر حراري
أي ضعف عدد السعرات التي يحرقها الجسم خلال
السير على الأقدام لمدة طويلة


أتمنى أن يكون طرحي راق استحسانكم  أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  Rose أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩  004
مع كل ـآلود وـآلورد لقلوبكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أصعدُ سلّم شوقي.. لأنتشل عنقود قلبك.. ۩ ۩ « عندما يكون الدرج مساحة للإبداع » ۩ ۩
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تنتهي الحيــــــــــاة عندما نخطىء
» عمرك تخيلت وشلون يدق قلبك وخصوصا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناعمه الورد :: المنتديات الاسريه :: الديكور والاثاث المنزلي-
انتقل الى: